برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
شفا آنلاین سلامت زمانی شما مانند کودک به خواب می... زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به... خواب شما در حال تغییر است ...
که باید استراحت نمی کنید و خواب کافی ندارید بسیار... الگوهای خواب شما بی نظم تر و رضایت شما از... که با بالا رفتن سن نیاز ما به خواب کمتر... می شود و خواب کم با بالا رفتن سن نشان...
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
در خواب پیامی از سوی مغز است تا فرد در...
احساس پریشانی در خواب از مواردی است که بیشتر افراد... عامیانه این حالت های اختناق و سنگینی در خواب را... شود و کسی را که زیر درخت خوابیده را خفه... نظر علمی فلج خواب همان علایمی را دارد که در...
کد خبر: ۱۱۴۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
کم خوابی و پرخوابی احتمال ابتلای مردان را به دیابت...
به گزارش شفا آنلاین محققان دریافتند خواب طولانی مدت و... می دهد و مدت متوسط خواب در پیشگیری از بیماری... دارد مدت زمان خواب و عوامل خطر ابتلا به دیابت... و به اثرات مدت زمان خواب بر دیابت دست یافت...
کد خبر: ۱۱۴۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
گونه ای که مدت زمان رشد سلول شبکیه تا جایی... مدت زمان تخریب با سرعت رشد سلول تناسب داشت وی... نتایج دقیق و موثقی به بار می آورد البته بهترین... باید به مرور زمان جایگزین بخش از دست رفته شود...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
است گفت اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم...
متخصص طب سنتی با اشاره به عوامل مختلف بد خوابی... مثل تغذیه آب هوا خواب افزود خواب یکی از عوامل... به این صورت که اگر میزان خواب در انسان کم... از ابتلا به سرطان بهتر است فرد ساعات خواب خود...
کد خبر: ۱۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شفا آنلاین سلامت متخصص دیابت گفت خواب ناکافی در کودکان...
ابتلا به دیابت در کودکان و کم خوابی اظهارداشت متوسط... زمان خواب برای هر فردی در یک شبانه روز کامل... روز کمتر از 8 ساعت می خوابند باید نگران ابتلا... به دیابت در آن ها باشید زیرا خواب ناکافی در...
کد خبر: ۱۱۴۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شفا آنلاین اجتماعی زمانی شما مانند کودک به خواب می... زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به...
باز هم الگوها و روند خواب شما در حال تغییر... است زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا... و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک... کاملی شده اید باز هم الگوها و روند خواب شما...
کد خبر: ۱۱۴۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
یک دلایل روشنی دارد که کاهش اضطراب بی خوابی و... یاد شده به شمار می آیند کاهش اضطراب بی خوابی... علل زیر است - خواب ناکافی - محدود شدن مصرف... دارند توصیه می شود که در ماه رمضان در زمان...
کد خبر: ۱۱۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
خون در طول روز شود بنابراین بین افطار تا زمان... خواب غذاهای سبک مصرف کنند میوه جات سبزی جات آشها...
کد خبر: ۱۱۲۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
خوابم احساس خستگی و بیمار بودن می کنم تصمیم دارم... بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم ...
که می توانند خود را به کم خوابی عادت دهند... که با کمتر خوابیدن مشکلی پیش نمی آید اما به... واقع خود را فریب می دهیم چرا که کمبود خواب... داده است که عادت کردن به کم خوابی عملا ناممکن...
کد خبر: ۱۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
درباره ویژگی های خواب خوب در رمضان افزود یک نکته... طلایی در مورد خواب وجود دارد, این است که بهترین... زمان خواب زمانی است که غذا از معده اصطلاحاً عبور... صرف غذا البته این زمان به غذایی که خوردیم بستگی...
کد خبر: ۱۱۲۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از...
مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری... ماندن بعد از سحری به دلایل پزشکی بهتر از خوابیدن... شدن زمان سیری در وعده سحری یا رفع گرسنگی در... مایعات گرم فراموش نشود چون دستگاه گوارش در زمان افطار...
کد خبر: ۱۱۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید و... یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای معده... خود را به پشت بخوابانید پس به خواندن مقاله زیر...
در مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید... و یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای... نوزاد خود را به پشت بخوابانید پس به خواندن مقاله... دهید تا فرزند کوچکتان بر روی شکم خود بخوابد یکی...
کد خبر: ۱۱۲۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
جزو بهترین نوع شیرینی هستند وی اضافه کرد کما اینکه... شود, بنابراین بین افطار تا زمان خواب غذاهای سبک مصرف...
کد خبر: ۱۱۲۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
شفا آنلاین تغذیه با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب...
به گزارش شفا آنلاین با شروع ماه مبارک رمضان خواب... از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک... هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم... یک خواب آرام نیاز دارید اما برای مثال اگر یک...
کد خبر: ۱۱۲۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
شفا آنلاین اجتماعی میزان خوابی که افراد به آن نیاز... دارند با سن تغییر می کند و الگوی مراحل خواب...
به گزارش شفا آنلاین به طورکلی دو نوع خواب داریم... خواب با حرکات سریع چشم یا خواب rem و خواب... غیرrem بسته به سن فرد میزان خوابی که هر فرد... است که مراحل متفاوت خواب کارکردهای متفاوتی دارند گرچه کارکردهای...
کد خبر: ۱۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
رنگ های مختلف نور می تواند بر توانایی خواب تاثیر...
در این مورد می گوید زمانیکه ما موش ها را... که آنها به خواب روند همزمان سطح کورتیکوسترون هورمون استرس... خواب آنها انتظار داشتند که رنگ آبی با بالاترین سرعت... موجب القاء خواب شود چراکه طول موج نور آبی ۴۷۰...
کد خبر: ۱۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
به تأخیر در چرخه خواب و بیداری کاهش خواب عمیق... زمان خوابیدن می توانند کمیت و کیفیت خواب را در...
به گزارش شفا آنلاین به منظور کاهش اختلالات خواب... قبل از خواب - افزایش فاصله زمانی بین آخرین وعده... غذایی و خواب - سعی در خوابیدن در یک ساعت... 10 بخوابید اثر روزه داری بر الگوی خواب در ماه...
کد خبر: ۱۱۱۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
خواب مصرف غذا و فعالیت فیزیکی درجه حرارت بدن را... تحت تأثیر قرار می دهند دمای بدن در طول خواب... در اواخر روز و یا نزدیک زمان خواب است همچنین...
کد خبر: ۱۱۱۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
اندازه کافی بخوابید یک پژوهش جدید نشان می دهد که... کمبود خواب به خصوص در کارکنان شیفتی خطر بیماری قلبی-عروقی...
روزی تبعیت می کند اما هنگامی که چرخه خواب و... خواب شبانه بر نیروبخشی به قلب به طور کامل اعمال... درازمدت از خواب در بیماری قلبی نقش دارد بیشترین کسانی... که خواب ناکافی دارند کارکنان شیفتی هستند که ۱۵ تا...
کد خبر: ۱۱۱۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
آخرین اخبار